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  • L’entourage du pervers narcissique savait… et n’a rien dit
    Se libérer & se reconstruire

    L’entourage du pervers narcissique savait… et n’a rien dit

    Parfbtronsens 28 août 202528 août 2025

    Pour de nombreuses victimes (femmes et hommes) de personnalités narcissiques ou manipulatrices, il existe une douleur secondaire, parfois tout aussi profonde que les violences psychologiques subies : la découverte brutale…

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  • Rompre avec un pervers narcissique : le silence comme ultime manipulation
    Se libérer & se reconstruire

    Rompre avec un pervers narcissique : le silence comme manipulation

    Parfbtronsens 17 août 202517 août 2025

    Les victimes de pervers narcissiques s’attendent à une rupture explosive, à l’image de la relation : violente, chaotique, déstabilisante. Mais ce que beaucoup vivent au moment de la séparation, c’est…

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  • Comprendre la fatigue post-emprise
    Se libérer & se reconstruire

    Comprendre la fatigue post-emprise

    Parfbtronsens 17 août 202517 août 2025

    « Depuis que je suis sortie de cette relation, je suis épuisée. Je pensais que ça irait mieux. Mais tout s’est effondré. Je ne comprends pas. » Cette phrase, je…

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  • Quand le pervers narcissique pleure : fausse culpabilité, stratégie, chute du masque
    Se libérer & se reconstruire

    Quand le pervers narcissique pleure : fausse culpabilité, stratégie, chute du masque

    Parfbtronsens 17 août 202517 août 2025

    Après des mois, parfois des années vient un moment inattendu. le pervers narcissique pleure ou parfois fait une crise de larmes. Ces larmes apparaissent quand vous osez poser une limite,…

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  • Passion, confusion, illusion : Comment différencier l’amour véritable d’une relation sous emprise ?
    Se libérer & se reconstruire

    Comment différencier l’amour véritable d’une relation sous emprise

    Parfbtronsens 7 août 202515 août 2025

    Dans ma pratique en psychotraumatologie, je rencontre de nombreuses personnes confrontées à la répétition de schémas amoureux destructeurs. Peut-être vous reconnaissez-vous dans cette expérience : une attirance presque magnétique pour…

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  • Sous emprise psychologique sans dépendance affective : un piège qui peut toucher tout le monde
    Se libérer & se reconstruire

    Sous emprise psychologique sans dépendance affective : un piège qui peut toucher tout le monde

    Parfbtronsens 6 août 202515 août 2025

    Être sous emprise psychologique ne relève pas d’une faiblesse personnelle ni d’un « manque affectif » inné. Il est tout à fait possible de se retrouver piégé par un manipulateur sans présenter…

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  • Femme qui tient un portable dans sa main tiré par un fil rouge symbole de Triangulation post-rupture avec un PN : comment s'en protéger
    Se libérer & se reconstruire

    Triangulation post-rupture avec un PN : comment s’en protéger

    Parfbtronsens 1 août 202516 août 2025

    La rupture d’une relation marquée par l’emprise narcissique ne signifie pas nécessairement la fin de la manipulation. Bien au contraire, le narcissique peut orchestrer en coulisse une forme insidieuse de…

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  • Père pervers narcissique : comment s’en libérer et se reconstruire
    Se libérer & se reconstruire

    Père pervers narcissique : comment s’en libérer et se reconstruire

    Parfbtronsens 1 août 202516 août 2025

    Le père pervers narcissique désigne un parent exerçant une forme extrême de violence psychologique sur ses enfants. Il s’agit d’une des situations familiales les plus destructrices qu’un enfant puisse traverser….

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  • Ce que personne ne vous dit sur les thérapies qui échouent après un trauma
    Se libérer & se reconstruire

    Ce que personne ne vous dit sur les thérapies qui échouent après un trauma

    Parfbtronsens 25 juin 202516 août 2025

    Être victime d’un traumatisme psychique donne parfois l’impression de « rater » toutes ses thérapies. Vous avez essayé plusieurs approches, plusieurs thérapeutes, sans ressentir le soulagement attendu. Ce sentiment d’échec est douloureux…

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  • La victimisation secondaire est une double peine pour les victimes de violences psychologiques.
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    Victimisation secondaire : « double peine » des victimes de violences psychologiques

    Parfbtronsens 11 juin 202516 août 2025

    En tant que psychologue spécialisé en psychotraumatologie, je souhaite aborder avec vous un phénomène malheureusement fréquent chez les victimes de violence psychologique : la victimisation secondaire. Il s’agit de cette…

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  • doctor holding a hammer
    Se libérer & se reconstruire

    Comment sortir du conditionnement pervers narcissique : comprendre l’emprise post-abus

    Parfbtronsens 10 juin 202516 août 2025

    Vous avez mis fin à une relation toxique avec un partenaire narcissique, et pourtant vous constatez que certains de vos comportements ou réactions sont encore dictés par votre ancien bourreau….

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  • Homme qui plonge symbole de comment résister au risque de rechute : emprise narcissique
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    Comment résister au risque de rechute : relation d’emprise

    Parfbtronsens 16 mai 202516 août 2025

    Comment se fait-il que vous trouvez la force de tenir bon au cœur d’une relation maltraitante, mais que vous peinez pourtant à la quitter, ou craignez d’y replonger ? Ce paradoxe…

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