Le Sel de la Vie : Réapprendre à savourer chaque instant

Ce matin, enfin résolue à trier les cartons encore fermés depuis mon déménagement de la Guadeloupe pour l’Hexagone en octobre dernier, j’ai entamé la fastidieuse recherche de mon code pour la déclaration d’impôts🤪 . Ben oui, il peut m’arriver de procrastiner 😅! Mais parmi les livres et documents, mes mains ont saisi un livre qui a capté toute mon attention : « Le Sel de la vie » de Françoise Héritier. Cet essai célèbre les petits plaisirs de la vie quotidienne qui, selon l’auteure, sont le véritable sel de notre existence.

« Le sel de la vie : lettre à un ami » Françoise Héritier, une réflexion sur les petites joies de la vie

Françoise Héritier qui est une anthropologue de renom, partage dans son œuvre une vision de la vie influencée par son expérience personnelle et professionnelle. Elle propose une méditation sur ce qui rend la vie si précieuse. Ces « petits riens » qui constituent le véritable sel de l’existence.

A l’origine du « Sel de la vie – lettre à un ami »

Le livre commence par une lettre que l’auteure adresse à un ami, médecin, M. Piette. Ce dernier lui a envoyé une carte postale, exprimant des remords d’avoir pris quelques jours de congé. Le propos de Françoise Héritier est de lui faire prendre conscience qu’il est indispensable de s’accorder une pause pour savourer la vie et de tout ce qu’il pourrait rater en travaillant sans cesse. Elle compose 16 listes dans lesquelles elle répertorie des souvenirs, des moments vécus, des instants oubliés.

Françoise Héritier utilise ces plaisirs quotidiens comme une manière de résister à ce qu’elle perçoit comme les contraintes et les routines oppressives de la vie moderne. Elle argue que reconnaître et chérir ces moments nous aident à trouver un équilibre et à rester connectées à ce qui compte vraiment.

Une prose poétique et engageante

Son écriture met en lumière non seulement sa profonde érudition, mais aussi sa capacité à observer et à apprécier la beauté dans les aspects les plus humbles de la vie. En cela, « Le Sel de la vie » est à la fois un testament personnel et un plaidoyer universel pour une appréciation plus profonde de l’existence. « Le Sel de la vie » est une œuvre qui encourage les lecteurs à se pencher sur les petites choses qui enrichissent la vie quotidienne. C’est un appel à la contemplation et à la gratitude envers les instants qui, mis bout à bout, tissent le tissu de nos vies.

« II y a une forme de légèreté et de grâce dans le simple fait d’exister, au-delà des occupations, au-delà des sentiments forts, au-delà des engagements, et c’est de cela que j’ai voulu rendre compte. De ce petit plus qui nous est donné à tous : le sel de la vie. »

FRANCOISE HERITIER

Vous pouvez écouter le podcast sur France culture :  » Le sel de la vie  » de Françoise Héritier »

Françoise Héritier – « Le sel de la vie » en vidéo

« Le sel de ma vie »…

Levons le nez de nos écrans

Partager notre vie sur les réseaux sociaux est devenu une habitude quotidienne pour beaucoup. Chaque moment est capturé et publié, des repas aux vacances, des sorties entre amis aux soirées en famille. Nous mesurons notre bonheur et notre succès en fonction du nombre de likes et de commentaires. Et, nous oublions de lever le nez de nos écrans pour réellement profiter de ce qui nous entoure.

« Le sel de ma vie »…

Ouvrir un nouveau livre, aller au concert de Dépêche Mode, me préparer du thé à la menthe, déguster en terrasse des huîtres avec un verre de vin blanc sur le bassin d’Arcachon, aller à l’Utopia voir un film avec une amie, flâner sur les quais le long de la Garonne, dénicher des chaises en formica de couleur rose à la brocante, faire de la compote de pommes sur le poêle à bois, porter mon col roulé noir, faire du patin à roulette, traîner chez les bouquinistes pendant des heures, manger des figues, chanter même si je chante faux, écrire dans mon lit, manger de la crème de marron, ramasser des mûres, prendre une douche fraiche en rentrant de la plage, écouter Demis Roussos avec mon père, me balader à Marie-Galante, avoir hâte de ramasser les légumes dans le potager….

Voilà, je me arrête là… Je vous invite à réfléchir aux petites choses qui donnent de la saveur à votre vie et à les partager dans les commentaires ci-dessous. Quelles sont ces petites joies qui égayent vos jours ?

En savoir un peu plus sur Françoise Héritier…

Françoise Héritier était une anthropologue et ethnologue française, née le 15 novembre 1933 à Veauche, dans la Loire, et décédée le même jour en 2017 à Paris. Elle a été profondément influencée par Claude Lévi-Strauss, sous la direction duquel elle a commencé sa carrière en anthropologie. Françoise Héritier a occupé des positions prestigieuses, notamment celle de professeure au Collège de France où elle a tenu la chaire d’Étude comparée des sociétés africaines. Elle a également été directrice d’études à l’École des hautes études en sciences sociales (EHESS).

Son travail a exploré de nombreux aspects de la vie sociale et culturelle, mais c’est surtout dans l’étude de la parenté et des structures de pouvoir entre les sexes qu’elle a laissé une marque indélébile. Françoise Héritier a développé le concept de la « valence différentielle des sexes », qui analyse comment les différences entre hommes et femmes sont moins des produits de la biologie que des constructions sociales et culturelles qui favorisent systématiquement les hommes.

L’apport de Françoise Héritier à la condition féminine

Françoise Héritier a été une pionnière dans l’étude des inégalités de genre, utilisant son expertise pour démontrer comment les structures traditionnelles de pouvoir et les normes culturelles ont marginalisé les femmes. Son travail a aidé à mettre en lumière les subtilités de la discrimination basée sur le sexe. Elle a fourni une base solide pour les arguments en faveur de l’égalité des sexes. Françoise Héritier a plaidé pour que les femmes soient reconnues comme égales aux hommes. Pour cela, elle a démontré comment les préjugés culturels et les stéréotypes influencent la législation et les pratiques familiales.

Conclusion

Les « sels de la vie », ces petits plaisirs quotidiens, nous rappellent de savourer chaque moment. Ainsi, en s’inspirant de Françoise Héritier, nous pouvons apprécier la richesse de notre existence et reconnaître l’importance de chaque petite joie. Il est temps de réapprendre à vivre pleinement. De poser nos téléphones, de respirer profondément et de savourer les petites choses qui rendent la vie magnifique. Les réseaux sociaux sont un outil puissant pour rester en contact et partager nos expériences, mais ils ne devraient pas nous empêcher de vivre réellement. Sortons, explorons, sentons et ressentons sans l’intermédiaire d’un écran. Car ce sont ces moments vécus intensément, loin des regards virtuels, qui construisent nos souvenirs les plus précieux.

Sur la même thématique, je vous encourage à lire mes articles « Les 18 plus belles citations sur le bonheur commentées «  et « Comment les chants des oiseaux nous rendent plus heureuses ».

Alors, partageons et célébrons ces instants, car ils constituent le véritable sel de notre vie.

Je vous invite à partager vos propres « Sels de la vie » dans les commentaires. Discutons ensemble de ces moments précieux qui rendent notre quotidien plus lumineux !