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  • Comment le pervers narcissique utilise l'alcool pour vous manipuler et vous maintenir sous emprise
    Vivre sous emprise

    Comment le pervers narcissique utilise l’alcool pour vous manipuler et vous maintenir sous emprise

    Parfbtronsens 27 août 202527 août 2025

    Le pervers narcissique (PN) ne laisse rien au hasard : chaque mot, chaque geste et chaque situation est une arme entre ses mains. L’alcool, substance culturellement associée à la convivialité…

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  • Libellule piégée dans une toile d'araignée symbolise comment le pervers narcissique teste votre capacité à vous soumettre
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    Comment le pervers narcissique teste votre capacité à vous soumettre

    Parfbtronsens 31 juillet 202516 août 2025

    Les victimes de relations toxiques et en particulier avec un pervers narcissique confient avoir ressenti « quelque chose qui clochait » dès les premiers moments, sans pouvoir le nommer et sous dans…

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  • a woman in white tank top lying on bed
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    Quels sont les effets des traumatismes sur le corps

    Parfbtronsens 2 juillet 202516 août 2025

    La violence psychologique et l’abus narcissique laissent des cicatrices profondes – pas toujours visibles à l’œil nu, mais bien réelles dans le corps et le psychisme des victimes. Les recherches…

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  • two white masks on red poppy flowers
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    DARVO : comment la victime devient le persécuteur pour les autres

    Parfbtronsens 19 juin 202516 août 2025

    Si vous êtes victime de violences psychologiques ou d’abus narcissiques au sein d’une relation de couple, vous avez peut-être vécu des situations où, en dénonçant un comportement abusif, l’agresseur a…

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  • Femme floutée, représentant l’idée de manipulation interne, de contrôle psychologique, d'auto-gaslighting.
    Vivre sous emprise

    Auto-gaslighting : comment la victime devient son propre gaslighter

    Parfbtronsens 16 juin 202516 août 2025

    En tant que psychologue spécialisé en psychotraumatologie, je souhaite, à travers cet article vous éclairer sur un phénomène insidieux que j’observe fréquemment chez les victimes de violences psychologiques : l’auto-gaslighting….

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  • Dépendance affective déguisée en altruisme : comment reconnaître quand vous donnez trop par peur ?
    Vivre sous emprise

    Dépendance affective déguisée en altruisme : comment reconnaître quand vous donnez trop par peur ?

    Parfbtronsens 18 avril 202516 août 2025

    Vous donnez tout par amour, sans compter, et pourtant vous sentez un malaise diffus ? Peut-être vous êtes-vous déjà dit : « Si je l’aime autant, pourquoi est-ce que je…

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  • Dépendance affective : pourquoi elle attire les pervers narcissiques (et comment s’en sortir)
    Vivre sous emprise

    Dépendance affective : pourquoi elle attire les pervers narcissiques (et comment s’en sortir)

    Parfbtronsens 11 avril 202516 août 2025

    La dépendance affective et l’emprise narcissique forment un duo toxique bien connu des psychologues. Beaucoup de personnes émotionnellement dépendantes se retrouvent la proie de personnalités narcissiques, parfois de « pervers…

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  • Une femme tient une lampe dans le brouillard symbole faut-il tester l'infidélité de son partenaire
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    Faut-il « tester » son partenaire quand on a un doute sur sa fidélité ? Pourquoi ce n’est jamais une bonne idée

    Parfbtronsens 4 avril 202516 août 2025

    Dans certains groupes de soutien aux victimes d’abus narcissiques, on voit parfois circuler des messages comme : « Qui veut tester mon compagnon pour voir s’il est fidèle ? » ou « Moi…

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  • Comment le manipulateur exerce sa toute puissance ?
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    Comment le manipulateur exerce sa toute puissance ?

    Parfbtronsens 12 mars 202516 août 2025

    L’amour est censé être un espace de partage, de confiance et de respect mutuel. Pourtant, certaines relations basculent vers une dynamique de pouvoir déséquilibrée, où l’un des partenaires impose sa…

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  • Marionnettes lapin et renard symbole Comment reconnaître l'aliénation parentale chez l'enfant ?
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    Aliénation parentale : comment reconnaître les signes chez votre enfant

    Parfbtronsens 11 mars 202516 août 2025

    Si vous lisez ces lignes, c’est sans doute parce que vous ressentez que quelque chose a changé dans la relation avec votre enfant. Autrefois complice et affectueux, il semble aujourd’hui…

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  • Deux personnes attachées dos à dos avec une corde sur un fond bleu, représentant une une contrainte.
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    Pourquoi est-il si difficile de couper les ponts avec une famille toxique ? (5 raisons profondes)

    Parfbtronsens 21 février 202516 août 2025

    Rompre avec un membre de sa famille est l’un des choix les plus douloureux qu’une personne puisse faire.Pourquoi ? Parce que, contrairement à une relation amoureuse ou amicale, le lien…

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  • people silhouette during sunset
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    Pourquoi l’isolement vous maintient sous emprise ?

    Parfbtronsens 19 février 202516 août 2025

    Lorsqu’on sort d’une relation toxique, l’un des plus grands défis est de reconstruire du lien avec les autres . L’abuseur vous a peut-être : 💡Résultat ? Après avoir quitté l’abuseur,…

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