Face à la douleur profonde laissée par la manipulation et la perte d’estime de soi, il est normal de douter de ses propres ressources. Bonne nouvelle : la résilience n’est…

Si vous lisez ces lignes, c’est sans doute que la relation avec votre mère vous fait souffrir. Peut-être avez-vous grandi dans un climat d’amour toxique, de confusion et de culpabilité….

Après une relation toxique ou des violences psychologiques, on peut se sentir isolé(e), incompris(e) et submergé(e) par le doute. Il n’est pas toujours facile d’en parler à son entourage, par…

Lorsqu’on se relève d’une relation toxique avec une personnalité narcissique, il est fréquent de se demander comment on a pu « laisser faire » ou ce qui a pu attirer…

Le pardon toxique est un concept encore peu abordé en France, mais essentiel à comprendre lorsque l’on a été victime d’un abus narcissique. Si vous avez été manipulé·e, contrôlé·e ou…

Le revenge porn – ou diffusion d’images intimes sans consentement – est l’une des formes les plus insidieuses de la cyberviolence conjugale. Cette violence numérique prolonge l’emprise psychologique bien après…

Le trouble de stress post-traumatique (TSPT) est une pathologie complexe qui peut apparaître après un événement potentiellement traumatisant : agression, accident, attentat, viol, violences conjugales, catastrophes naturelles, etc. Ce trouble…

L’aliénation parentale est une réalité douloureuse qui prive de nombreux parents de leur lien avec leur enfant. Lorsque l’un des parents manipule l’enfant pour l’éloigner de l’autre, cela a des…

De nombreux hommes souffrent en silence de violences psychologiques dans le cadre de relations intimes (conjoint(e), ex-conjoint(e)). Par honte, par peur ou par sentiment d’isolement, vous n’osez pas en parler….