Avez-vous déjà rencontré quelqu’un qui constamment vous épuise émotionnellement ? Vous êtes-vous demandé pourquoi certaines relations vous laissent vidés de votre énergie et de votre joie ? Quels sont les signes d’une personne toxique et comment pouvez-vous gérer ces interactions pour maintenir des relations saines ? Cet article « Comment reconnaître une personnalité toxique – 7…

Le triangle dramatique de Karpman est un modèle de compréhension des dynamiques de pouvoir dans les relations interpersonnelles. Que ce soit dans la vie professionnelle, familiale ou amicale, nous avons tous joué à un moment donné les rôles de victime, persécuteur ou sauveur. Reconnaître et comprendre ces rôles est la première étape pour sortir de…

Entrer dans une nouvelle relation est excitant, n’est-ce pas ? Les premiers rendez-vous, les longues conversations, cette connexion qui te fait croire que tu as peut-être trouvé « la » bonne personne. Mais derrière cette bulle de bonheur, il est important de rester vigilante. La phase de lune de miel parfois des signes d’alerte, ces fameux « red…