Vous avez déjà l’impression de toujours tomber sur des manipulateurs ? À chaque nouvelle relation, amitié ou partenariat, l’histoire semble se répéter : mensonges, contrôle, domination subtile ? Vous finissez par vous demander : “Pourquoi est-ce que ça m’arrive tout le temps ?” Spoiler alert : le problème pourrait bien venir de vous. Pas dans…

Dans vos relations amoureuses, vous sentez-vous poussé à choisir des partenaires qui semblent avoir besoin d’être « réparés » ? Vous trouvez-vous attiré par ceux qui portent des cicatrices émotionnelles, comme si vous aviez une mission inconsciente de les guérir ? Si c’est le cas, il se peut que vous soyez influencé par ce qu’on appelle le…

Imaginez-vous, après une journée longue et épuisante, enfin seule, plongée dans un livre ou simplement allongée, écoutant le silence. Ce moment de tranquillité, loin des bruits et des attentes des autres, est ce dont vous avez le plus besoin pour vous ressourcer. Reconnaître l’importance de ces instants de solitude pour votre bien-être mental et émotionnel…