Tenir un journal est une pratique ancienne qui offre de nombreux bienfaits. Dans cet article « L’art du journaling : Un outil précieux de croissance personnelle », je vais partager avec vous mon expérience de tenue d’un journal depuis huit mois et expliquer en quoi cela enrichit mon quotidien. En souhaitant vous inspirez ! Pourquoi je tiens…

Il y a environ un an, lors d’une pause déjeuner, je me suis aventurée dans une boutique à la recherche d’une tenue pour un mariage. Mon œil a été immédiatement attiré par un ensemble chemise-pantalon très coloré, avec des motifs bleu marine, blanc, violet et rose. C’était une tenue audacieuse, bien loin de mon style…

Ce matin, je suis allée chez le coiffeur pour une simple coupe. En attendant mon tour, j’ai observé une scène révélatrice de la difficulté qu’ont certaines personnes à dire non. Une cliente, visiblement pressée, s’est retrouvée embarquée dans une série de soins capillaires supplémentaires proposés par la coiffeuse. Malgré ses tentatives timides de décliner, elle…

Préférez-vous passer une soirée tranquille chez vous plutôt que d’aller à une fête ? Vous sentez-vous plus énergisée après avoir passé du temps seule, plongée dans un livre ou une activité créative ? Si ces questions résonnent en vous comme elles résonnent en moi, vous pourriez être introvertie. Mais qu’est-ce que cela signifie vraiment ?…