Les techniques de manipulation sont des tactiques psychologiques que les manipulateurs utilisent pour contrôler, influencer ou exploiter les autres. Ils exploitent des failles émotionnelles, des besoins relationnels ou des insécurités…

Le victimisme, également appelé playing the victim, est une technique de manipulation où le manipulateur se fait passer pour une victime, même lorsqu’il est responsable des torts. En adoptant ce…

La flatterie excessive, ou sycophancy, est une technique de manipulation où le manipulateur inonde sa victime de louanges exagérées et répétées dans le but de gagner sa confiance et de…

L’invalidation des émotions est une forme de manipulation psychologique dans laquelle le manipulateur nie, minimise ou dévalorise les sentiments de sa victime. En rejetant systématiquement les émotions de l’autre, en…

Le gaslighting inversé est une manipulation psychologique où le manipulateurconduit sa victime à douter non pas de ses souvenirs ou de sa perception de la réalité, comme dans le gaslighting…

Le silence radio est une forme de manipulation passive où le manipulateur refuse délibérément de communiquer ou d’interagir avec sa victime. Ce silence intentionnel est imposé sans explication, il dure…

La culpabilisation ou guilt-tripping est l’une des techniques de manipulation émotionnelle les plus courantes, utilisée pour contrôler les comportements d’autrui en jouant sur leurs sentiments de culpabilité. Elle émerge dans…

L’isolation est une technique de manipulation utilisée par les manipulateurs pour affaiblir leur victime en la coupant de son réseau de soutien émotionnel, familial et social. En isolant la victime…

Tu viens de rencontrer quelqu’un et tu as l’impression d’avoir trouvé la personne idéale. Il partage tes goûts, tes valeurs, et même tes émotions. Vous êtes en phase sur tellement…

La projection est une technique de manipulation psychologique où le manipulateur attribue ses propres comportements, défauts, ou émotions à sa victime. Au lieu d’assumer ses actions ou ses traits négatifs,…