Bienvenue sur la Plateforme Soutien Aux Victimes d’Abus Narcissiques ! ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon livre qui vous explique comment vous libérer de l’emprise narcissique, vous reconstruire et ne plus jamais retomber dans le piège >Trigger goes herecliquez ici pour télécharger le livre gratuitement ! :)[/thrive_2step]Bienvenue à nouveau…
Sortir d’une relation avec un narcissique est un acte de courage, mais ce n’est que le début d’un long chemin vers la guérison. Une fois la relation terminée, il est vital de savoir comment gérer la dynamique post-rupture avec ce type de personnalité. Le « No Contact » et le « Low Contact » sont deux stratégies reconnues pour…
En sortant d’une relation avec un narcissique, tu as découvert qu’il est déjà passé à quelqu’un d’autre. Tu as alors cette impulsion presque irrésistible de prévenir cette nouvelle personne, de lui dire la vérité sur le comportement manipulateur et toxique du narcissique, dans l’espoir de la protéger. Cependant, bien que cette intention soit louable et…
Vous pensez que la thérapie de couple est la bouée de sauvetage dont votre relation a besoin pour surmonter les difficultés que vous traversez avec votre partenaire narcissique. C’est une démarche courante encouragée par l’entourage et les professionnels, pour tenter de rétablir la communication et résoudre les conflits. Cependant, avez-vous déjà envisagé que cette démarche…
Les relations avec un narcissique abîme ton estime de soi physique à travers des manipulations subtiles et des remarques apparemment inoffensives, mais répétées. Ce qui te fait douter de ton physique. Alors, comment ces relations toxiques affectent-elles ta perception du corps, et comment un narcissique abîme-t-il ton estime de toi physique ? Cet article « Comment un…
Lorsque tu es engagée dans une relation avec un narcissique, il est probable que tu aies construit une image idéalisée de lui, un personnage parfait que tu pensais être le partenaire de tes rêves. Ce n’est pas de ta faute : les narcissiques sont des manipulateurs habiles, capables de projeter une façade charmante et séduisante…
Lorsque tu entres dans une relation avec un narcissique, tu remarques que ses ex-partenaires prennent rapidement une place dans la conversation. Le narcissique parle de ses ex d’une manière bien spécifique : parfois en les idéalisant, parfois en les dévalorisant complètement. Ce comportement n’est pas anodin. En fait, la façon dont il parle de ses…
Rompre avec une personne toxique est un acte courageux, mais cela génère aussi une culpabilité dévorante. Même quand on sait que la relation est nuisible, s’éloigner définitivement d’une personne toxique ou manipulatrice n’est pas un processus simple. Cette culpabilité te fait douter et tu remets en question ta décision, voire tu es tentée de retourner…
Lorsque tu es en relation avec une personnalité narcissique c’est compliqué d’avoir une vision claire des événements et de comprendre la gravité des comportements que tu subis au quotidien. Dans ce contexte, tenir un journal est un outil précieux pour te protéger, mieux comprendre la situation, et surtout, te libérer de l’emprise toxique. Ce journal…
Lorsque tu te trouves dans une relation toxique ou face à des comportements destructeurs, il est naturel de vouloir comprendre ce qui se passe. Tu cherches à savoir pourquoi l’autre agit ainsi, comment cela a pu arriver, et si tu pourrais faire quelque chose pour améliorer la situation. Pourtant, dans de nombreux cas, il est…
Quand tu es en relation avec un pervers narcissique, tu te poses beaucoup de questions. Un pervers narcissique peut-il te rendre perverse narcissique ? Cette question est légitime, surtout lorsque tu commences à remarquer que tu réagis différemment à son comportement destructeur. Est-ce que tu es en train de devenir ce que tu combats ?…
Dans une relation toxique, il est compliqué de comprendre pourquoi tu restes malgré la souffrance. La raison ? Nos pensées ne sont pas toujours fiables. Les biais cognitifs, ces erreurs de raisonnement te font voir une réalité déformée, qui majore ton attachement à des relations destructrices, et te piége dans un cercle vicieux. Dans cet…
