No to bullying, la typologie et les stratégies du harceleur moral en entreprise
|

Harcèlement moral au travail : comprendre et agir

Bienvenue sur la Plateforme Soutien Aux Victimes d’Abus Narcissiques ! ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon livre qui vous explique comment vous libérer de l’emprise narcissique, vous reconstruire et ne plus jamais retomber dans le piège >Trigger goes herecliquez ici pour télécharger le livre gratuitement ! :)[/thrive_2step]Bienvenue à nouveau…

Si vous avez aimé cet article, vous êtes libre de le partager ☺️
Une femme stressée se couvre le visage tandis que plusieurs mains la pointent accusateur symbole du harcèlement moral au travail.
|

Comment gérer le harcèlement moral au travail : cadre juridique, recours et prévention

Le harcèlement moral au travail est une réalité préoccupante qui touche de nombreux salariés en France. Insidieux et souvent difficile à prouver, il se manifeste par des comportements répétés visant à déstabiliser, humilier ou isoler une personne, entraînant une dégradation de ses conditions de travail et un impact profond sur sa santé physique et mentale….

Si vous avez aimé cet article, vous êtes libre de le partager ☺️
Statue de la liberté symbole de la liberté retrouvée après des abus narcissiques, de victime à survivant(e)

Comment sortir du statut de victime après un abus narcissique

Dans notre société, le concept de victime est omniprésent. Mais toutes les victimes ne se ressemblent pas. D’un côté, il y a la victime singulière, celle qui a vécu un traumatisme réel : violences, manipulations, abus psychologiques, harcèlement. Cette personne a été sous emprise , souvent sans même s’en rendre compte, tant son bourreau savait…

Si vous avez aimé cet article, vous êtes libre de le partager ☺️
Femme en détresse avec "HELP" inscrit sur la bouche, sous un éclairage sombre et dramatique, symbolisant les victimes d'abus narcissiques

Comprendre le statut de victime face aux abus narcissiques

Lorsqu’on parle de victime, nous pensons immédiatement à une personne ayant subi une injustice, une agression, ou un accident. Mais dans le contexte des abus narcissiques, la notion de victimisation prend une dimension particulière. Un abus narcissique est une forme de violence psychologique subtile, souvent invisible, qui peut se produire dans des relations amoureuses, familiales,…

Si vous avez aimé cet article, vous êtes libre de le partager ☺️
Femme stressée par un environnement de travail hostile et toxique
|

Travail toxique : 4 signes qui doivent vous alerter (et comment vous protéger)

💼 Le travail ne devrait jamais nuire à votre santé. Pourtant, certains environnements professionnels deviennent progressivement toxiques : pression constante, management abusif, harcèlement, surcharge chronique… Ces situations ne sont pas toujours faciles à identifier, car elles s’installent insidieusement. Dans cet article, découvrez les 4 signes majeurs d’un environnement de travail toxique, leurs conséquences sur votre…

Si vous avez aimé cet article, vous êtes libre de le partager ☺️
Jeux de construction adulte symbole de la reconstruction après des relations familiales toxiques
|

Famille toxique : 5 étapes pour se reconstruire et guérir durablement

Grandir dans une famille toxique peut laisser des cicatrices invisibles mais profondes : manque de confiance, peur de l’abandon, difficulté à poser des limites. Même une fois adulte, les blessures émotionnelles persistent et freinent l’épanouissement personnel. Mais bonne nouvelle : il est possible de se reconstruire. Ce chemin demande du temps, de la bienveillance envers…

Si vous avez aimé cet article, vous êtes libre de le partager ☺️
Signe montrant l'urgence de fuir, symbole des signes d'une famille toxique
|

Comment reconnaître une famille toxique ? 5 signes à ne pas ignorer

Pourquoi est-il si difficile de reconnaître une famille toxique ? 💡 La famille est censée être un refuge, un espace de soutien et d’amour. Pourtant, pour certaines personnes, elle devient une source de souffrance, de contrôle et de manipulation. 📌Pourquoi est-il si difficile de l’admettre ? ➡ On nous a appris que « la famille, c’est…

Si vous avez aimé cet article, vous êtes libre de le partager ☺️
Deux personnes attachées dos à dos avec une corde sur un fond bleu, représentant une une contrainte.
|

Pourquoi est-il si difficile de couper les ponts avec une famille toxique ? (5 raisons profondes)

Rompre avec un membre de sa famille est l’un des choix les plus douloureux qu’une personne puisse faire.Pourquoi ? Parce que, contrairement à une relation amoureuse ou amicale, le lien familial est souvent perçu comme indissoluble . Les croyances ancrées font la rupture compliquée : ➡ « On ne choisit pas sa famille. »➡ « Les parents restent…

Si vous avez aimé cet article, vous êtes libre de le partager ☺️
Un homme fait signe de la main stop symbole de poser les limites dans les relations familiales toxiques
|

Poser des limites avec une famille toxique et se protéger

Pourquoi est-il si difficile de poser des limites avec sa famille ? 💡 La famille est censée être un espace d’amour et de soutien, mais parfois, elle devient envahissante, manipulatrice et toxique.Que ce soit un parent autoritaire, un frère jaloux ou une tante intrusive, certaines relations familiales nuisent profondément à votre bien-être mental. 📌 Un…

Si vous avez aimé cet article, vous êtes libre de le partager ☺️
Deux sœurs à l'intérieur discutent, montrant des signes de désaccord et de stress.
|

Les 5 étapes pour se libérer d’une famille toxique

📌 Pourquoi les relations toxiques en famille sont si difficiles à briser ? Quand on parle de relations toxiques, on pense souvent au couple. Pourtant, certaines des relations les plus destructrices sont celles que nous avons avec notre propre famille . 💡 Pourquoi c’est si compliqué ? 📌 Mais voici la vérité : vous avez…

Si vous avez aimé cet article, vous êtes libre de le partager ☺️
hands of couple connected with red string
|

Faut-il couper les ponts avec une famille toxique ?

Une décision difficile mais nécessaire 💡 Couper les ponts avec un membre de sa famille est l’un des choix les plus douloureux à faire.Vous demandez si vous devez prendre vos distances définitivement ou essayer de maintenir un lien malgré la permission ? 📌 Pourquoi cette question est-elle si compliquée ? ➡ La pression sociale et…

Si vous avez aimé cet article, vous êtes libre de le partager ☺️
carnival mask decorated with pink flower

Les 5 secrets méconnus pour échapper à un manipulateur narcissique

Pourquoi est-il si difficile d’échapper à un manipulateur narcissique ? Si vous êtes ici, c’est probablement parce que vous doutez encore de votre relation ou que, même après l’avoir quittée, vous ressentez encore l’emprise psychologique de votre ex-partenaire. Les relations toxiques ne sont pas comme les autres. Elles enferment, brouillent l’esprit et créent une dépendance…

Si vous avez aimé cet article, vous êtes libre de le partager ☺️