En tant que psychologue clinicienne, je suis spécialisée dans l’accompagnement des victimes de violences psychologiques. Ce site et le blog associés sont dédiés à cette thématique, afin de fournir des repères et un premier soutien aux personnes concernées.

En parallèle, j’assure des consultations de psychothérapie et de soutien psychologique adaptées à tous les âges de la vie. Chaque suivi se construit selon la situation, l’histoire et les besoins de la personne.

Adultes

Chez l’adulte, la demande peut concerner :

• La souffrance au travail : stress chronique, harcèlement, burn-out.
• Les troubles anxieux : attaques de panique, anxiété généralisée, phobies.
• Les troubles dépressifs : perte d’énergie, isolement, perte de motivation.
• Les conséquences de traumatismes ou de violences psychologiques.
• La psycho-oncologie : accompagnement psychologique lors d’un cancer ou d’une maladie grave, pour les patients comme pour leurs proches.
• L’accompagnement du deuil ou d’événements de vie douloureux.

L’objectif du suivi est de retrouver un équilibre psychologique, de renforcer les ressources personnelles et de développer de nouvelles stratégies d’adaptation.

Enfants et adolescents

Chez les jeunes, l’accompagnement porte notamment sur :

• Le harcèlement scolaire et les violences psychologiques subies dans le cadre familial ou social.
• Les difficultés émotionnelles : anxiété, phobies, gestion de la colère, manque de confiance en soi.
• Les troubles liés aux apprentissages et les situations d’échec scolaire → prise en charge psychopédagogique.
• Le soutien psychologique dans des situations familiales complexes (séparation, deuil, conflits).
• L’accompagnement des parents via la guidance parentale, pour mieux comprendre et soutenir leur enfant.

Le suivi vise à offrir un espace d’expression sécurisant, à aider l’enfant ou l’adolescent à mettre des mots sur ses difficultés, et à soutenir le développement de ses compétences émotionnelles et relationnelles.

Personnes âgées

Chez la personne âgée, l’accompagnement psychologique s’oriente vers :

• Le soutien face aux pertes et aux deuils (conjoint, proches, rôle social).
• La gestion de l’isolement et de ses conséquences émotionnelles.
• Les troubles anxieux (angoisses liées à la santé, à l’avenir).
• Les troubles dépressifs (perte de plaisir, repli sur soi).
• L’adaptation aux changements de vie (retraite, perte d’autonomie).

L’écoute psychologique vise à maintenir un lien social et émotionnel, à préserver l’estime de soi et à accompagner ces transitions avec humanité et respect.

✨ Mon approche

Mon rôle en tant que psychologue est de vous offrir un espace confidentiel et bienveillant, où vos difficultés sont accueillies sans jugement. Le suivi permet de comprendre ce que vous traversez, d’y mettre du sens et de travailler sur des stratégies adaptées.

Mon approche s’appuie sur la psychotraumatologie, les thérapies cognitivo-comportementales (TCC), l’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) et la psycho-éducation. Ces méthodes combinent compréhension des mécanismes psychiques et outils concrets pour favoriser un mieux-être durable.

📅 Prendre rendez-vous – Téléconsultation