Victim Playing / Pity Play (« Jeu de victimisation »)

💡 Définition : C’est une technique manipulatoire où une personne se fait passer pour une victime afin d’échapper à ses responsabilités, susciter la compassion et culpabiliser l’autre. Elle détourne l’attention de ses actes répréhensibles en mettant en avant ses propres souffrances (réelles ou exagérées).

Exemples concrets

🔸 Dans le couple :
Après avoir insulté son conjoint, S. se met à pleurer : « Tu sais bien que j’ai eu une enfance difficile, je ne peux pas m’empêcher d’être comme ça… » Son partenaire finit par la consoler au lieu de dénoncer son comportement.

🔸 Au travail :
Un collègue prend systématiquement du retard sur ses tâches et, quand on lui fait une remarque, il répond : « Vous ne comprenez pas, j’ai tellement de problèmes personnels en ce moment… » pour éviter les reproches et faire faire son travail par d’autres.

🔸 En famille :
Une mère toxique reproche à son fils de moins la voir et dramatise : « Après tout ce que j’ai fait pour toi, tu m’abandonnes… Je vais finir seule et malade ! » L’enfant coupable se sent obligé de répondre à toutes ses demandes.

Cette technique est souvent combinée avec l’inversion accusatoire et le chantage affectif pour mieux manipuler la victime et la priver de toute légitimité à se défendre.