Rupture saisonnière (« Summer Benching »)

💡La rupture saisonnière est une stratégie manipulatoire où une personne met en pause sa relation amoureuse à l’approche d’une période propice aux nouvelles rencontres, comme l’été ou un séjour à l’étranger, sans en expliquer clairement les raisons à son/sa partenaire. L’objectif est de vivre des expériences romantiques ou sexuelles ailleurs , tout en gardant une porte ouverte pour reprendre la relation une fois cette période terminée.

Exemple concret

🔸 Un éloignement calculé :
Lucas décroche un job d’été dans une autre ville. Au lieu de discuter honnêtement avec sa copie de ses intentions, il lui annonce qu’il préfère « prendre du recul » pendant l’été. Il réduit peu à peu les échanges, tout en laissant entendre qu’ils pourraient se retrouver après les vacances. Pendant ce temps, il multiplie les rencontres sans avoir à gérer une relation engagée.

Pourquoi est-ce une manipulation ?

📌 Manque d’honnêteté : La personne ne communique pas ses véritables intentions, laissant son/sa partenaire dans l’attente.
📌 Sécurisation d’une option de réponse : Elle profite d’une période de liberté sans prendre le risque de perdre complètement son/sa partenaire.
📌 Évitement de responsabilité affective : Plutôt que d’assumer une rupture franche, elle joue sur l’ambiguïté pour éviter les reproches.

Cette pratique, qui peut sembler anodine, est une forme de contrôle relationnel où l’un des partenaires impose unilatéralement une pause sans discussion ni consentement mutuel. , maintenant ainsi l’autre dans un état d’incertitude émotionnelle.