Bullshit (« Connerie ») – Manipulation et communication toxique
💡 Définition : Dans le cadre des relations toxiques, le bullshit désigne un discours faux, vide ou manipulateur, utilisé pour embrouiller, esquiver des responsabilités ou inverser les rôles. Contrairement au mensonge classique, il ne s’agit pas forcément d’inventer de fausses informations, mais plutôt de dire n’importe quoi pour détourner l’attention, fatiguer l’autre ou éviter la confrontation.
Ce type de comportement est souvent utilisé par les manipulateurs narcissiques et les personnes toxiques pour brouiller la communication, maintenir une emprise et éviter toute remise en question.
Exemples concrets
🔸 Dans le couple :
Emma reproche à Lucas son comportement blessant. Il répond : « Franchement, tu cherches toujours des problèmes, c’est dingue ! En plus, tu t’es déjà trompée l’autre fois, alors pourquoi je te croirais maintenant ? » Plutôt que d’assumer ses actes, il noyie la conversation dans des arguments inutiles.
🔸 Dans la famille :
Un parent toxique, face aux reproches de son enfant sur son comportement abusif, répond : « Mais tu sais, tous les parents font ça… et puis, si tu en es là aujourd’hui, c’est grâce à moi. » Il évite toute remise en question et dévie la discussion.
🔸 Au travail :
Un manager harceleur, confronté par un employé sur ses critiques excessives, répond : « Moi ? Je dis juste la vérité ! Après, si tu es trop sensible, ce n’est pas mon problème. » Il transforme la discussion pour faire passer l’autre pour le fautif.
Pourquoi est-ce une forme de manipulation toxique ?
📌 Détourne la conversation : Le bullshit empêche toute discussion rationnelle en multipliant les excuses, les contradictions et les arguments absurdes.
📌 Invalide les émotions de la victime : En minimisant ou ridiculisant les ressentis de l’autre, l’agresseur le pousse à douter de lui-même.
📌 Fatigue et use psychologiquement : La victime, à force d’être confrontée à ce genre de discours, perd son énergie et finit par renoncer à se défendre.
📢 ⚠️ Le bullshit dans une relation toxique sert à maintenir le contrôle et à empêcher l’autre de se libérer de l’emprise psychologique.