Bitching (« Médire sur ») – Rabaissement et malveillance verbale
💡 Définition : Le bitching consiste à dire du mal intentionnellement d’une personne, généralement dans son dos, en adoptant un discours malveillant ou humiliant. Contrairement à la calomnie, il ne s’agit pas nécessairement de mensonges, mais plutôt d’un discours volontairement méprisant ou rabaissant, qui vise à dévaloriser l’autre.
Cette pratique peut être occasionnelle, mais lorsqu’elle devient récurrente et systématique, elle s’inscrit dans une dynamique de violence verbale et de rabaissement, ayant un impact négatif sur l’image de la personne ciblée.
Exemples concrets
🔸 Dans le couple :
P.l critique constamment sa compagne devant ses amis : « Elle est tellement lente, c’est insupportable ! » ou « Elle ne sait jamais quoi dire, elle est vraiment stupide. » Il sait que ces remarques blessent, mais il les présente comme des blagues pour minimiser leur portée.
🔸 Dans la famille :
Une belle-mère critique son gendre en permanence auprès de sa fille : « Il n’est pas très malin, tu mérites mieux… » Peu à peu, ce type de propos crée des tensions et sape l’image du gendre au sein du cercle familial.
🔸 Au travail :
Un collègue passe son temps à rabaisser un autre employé derrière son dos, en critiquant son apparence, ses compétences ou sa personnalité : « Il ne sert à rien, je ne comprends pas comment il a eu ce poste. » Ce comportement fragilise l’image de la victime au sein de l’équipe.
Pourquoi est-ce une forme de violence psychologique ?
📌 Dénigrement constant : La victime est rabaissée sans pouvoir se défendre, ce qui nuit à son estime de soi.
📌 Impact social : Lorsque ces propos sont répétés dans un cercle élargi (amis, famille, collègues), ils peuvent isoler la victime et dégrader son image.
📌 Stratégie manipulatoire : Certains manipulateurs utilisent le bitching pour affaiblir une personne aux yeux des autres et renforcer leur propre pouvoir ou contrôle sur elle.
📢 ⚠️ À ne pas confondre avec une simple confidence : Exprimer son frustration à un proche de confiance pour évacuer une situation difficile est naturel. Mais lorsque la critique devient systématique et malveillante, elle s’inscrit dans une dynamique toxique et destructrice.